A procura pelo emagrecimento rápido vem crescendo a cada dia, as pessoas não querem simplesmente emagrecer, elas querem isso rápido, positivamente vemos a procura disso aliado a saúde; bom, mais então, como emagrecer rápido com saúde?
Sabemos que a fonte principal usada pelo corpo como fonte de energia é o carboidrato, mas caso haja necessidade o corpo pode usar a gordura como energia para executar seus processos metabólicos, sendo assim você "queima" a gordura para se manter.
Mas cuidado ao baixar seus níveis de carboidrato, esse macronutriente é essencial para outras funções em seu corpo, procure um profissional da nutrição para te orientar nesse processo e boa sorte!
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